Geburt von F.M.Alexander in Wynyard an der Nordwestküste von Tasmanien (Australien) als ältestes von acht Kindern der Eltern John und Betsy Alexander. Sein Grossvater Matthias Alexander besitzt ein grosses Anwesen, auf welchem F.M.Alexander seine Kindheit vor allem mit dem Zureiten und mit der Dressur von Pferden verbringt.

Mit 17 Jahren zieht Alexander in die Bergwerkstatt Mount Bischoff und verdient sich tagsüber sein Geld bei der Tin Mining Company. Abends nimmt er Musik- und Schauspielunterricht, lernt Geige spielen und spielt an Aufführungen für Laienbühnen mit.

Im Alter von 20 Jahren zieht Alexander nach Melbourne und lebt dort bei seinem Onkel, James Pearce. Zu diesem Zeitpunkt entschliesst sich Alexander definitiv, Schauspieler und Rezitator zu werden. Er nimmt weiterhin Musik- und Schauspielunterricht, besucht intensiv Theater, Konzerte und Kunstausstellungen und organisiert sich eine eigene Amateurtheatertruppe.

Bald hat er sich als Rezitator bei Auftritten in verschiedenen Städten von Tasmanien und Australien einen Namen gemacht, wobei sein Repertoire hauptsächlich aus Shakespeare-Texten besteht.

Immer wiederkehrende Heiserkeit und Atemnot zwingen Alexander zur Schonung seiner Stimme. Mit jeder Wiederaufnahme des Rezitierens stellen sich dieselben Beschwerden wieder ein, weshalb sich Alexander entschliesst, in eigener Beobachtung herauszufinden, inwieweit sein Gebrauch diese Schwierigkeiten hervorrufen bzw. mit welchen Mitteln diesen vorgebeugt werden kann. Mit seiner daraus entwickelten Technik gelingt es ihm, seine Stimmbeschwerden zu besiegen.

Alexander lässt sich in Auckland nieder, wo er einerseits als Rezitator tätig ist und andererseits andere Schauspieler in seiner von ihm entwickelten Technik unterrichtet.

In Sydney etabliert sich Alexander fest als Lehrer seiner Technik. Von 1900 bis 1904 ist er Direktor des Opern- und Schauspielkonservatoriums in Sydney.

J.W.Steward McKay, ein berühmter Chirurge, ermutigt Alexander dazu, nach England zu gehen und dort seine Methode bekannt zu machen.

Alexander übersiedelt nach England, wo er in London, Ashley Place 16, eine Praxis eröffnet, welcher schon nach kurzer Zeit grosser Erfolg beschienen ist. Viele berühmte Schauspieler nehmen bei ihm Stunden.

Alexander veröffentlicht sein erstes Buch "Man's Supreme Inheritance". Er verzeichnet damit grosse Beachtung - es erscheinen in der Folge zahlreiche Neuauflagen noch zu Alexanders Lebzeiten. Zur zweiten Auflage (1918) schreibt der bekannte amerikanische Kulturphilosoph und Pädagoge John Dewey das Vorwort.

Mit Kriegsausbruch geht Alexander nach New York, um dort mit seiner Tätigkeit fortfahren zu können. Die folgenden zehn Jahre verbringt Alexander je zur Hälfte in Amerika und England.

1920 heiratet Alexander die australische Schauspielerin Edith Page. Einige Jahre später adoptieren die beiden ein Mädchen (Peggy Alexander). Die Eheleute leben meist getrennt.

Alexander veröffentlicht sein zweites Buch "Constructive Conscious Control of the Individual". Verfasser des Vorwortes ist abermals John Dewey.

Er gewinnt zahlreiche und einflussreiche Gönner und Fürsprecher. Bekannte Persönlichkeiten, insb. Schauspieler, Ärzte und Wissenschaftler, nehmen bei Alexander Stunden (so z.B. Bernard Shaw, Aldous Huxley, Professor John Dewey, Professor G.E.Coghill, Peter Macdonald)

Alexander gründet in London eine Schule für Kinder im Alter von drei bis acht Jahren. Es wird nach dem normalen Lehrplan, jedoch in Anwendung der Alexander-Technik, unterrichtet. Die Schulleitung hat Irene Tasker (1940 muss die Schule nach Amerika evakuiert werden - nach dem Krieg wird erfolglos eine Wiedereröffnung in England versucht).

Alexander eröffnet - nachdem er hierzu während Jahren gedrängt worden ist - eine erste dreijährige Ausbildung für künftige F.M.Alexander-Technik-LehrerInnen.

Die Kriegsjahre von 1940 bis 1943 verbringt Alexander erneut in Amerika, wohin er auch seine Ausbildungsschule übersiedelt.

Alexander veröffentlicht in Amerika sein letztes Buch "The Universal Constant in Living". Das Vorwort verfasst der Amerikaner George Ellett Coghill, welcher Professor für Biologie und vergleichende Anatomie ist.

Alexander führt mit Erfolg eine Verleumdungsklage in Südafrika, welche sein Werk betrifft. Zwei äusserst einflussreiche Mediziner bezeugen den wissenschaftlichen Wert seiner Technik. Es sind dies Sir Charles Sherrington, Neurophysiologe und Nobelpreisträger sowie Professor Raymond Dart, ein berühmter Anthropologe.

Nach einem schweren Schlaganfall mit halbseitiger Körperlähmung, gelangt Alexander - in Anwendung seiner Prinzipien - wieder zur Genesung und beginnt erneut zu unterrichten.

Unmittelbar vor dem 80.Geburtstag von Alexander wird die "Society of Teachers" (Verband der Alexander-Lehrer) in London gegründet.

In den nächsten Jahren arbeitet Alexander weiter an der Verfeinerung seiner Technik - ebenso gibt er in seiner Praxis Privatstunden und überwacht die Tätigkeit seiner Assistentinnen und Assistenten.