CHANCE FOR CHANGE
Alexander-Technik - so funktioniert es
Sie kommen jenen Gewohnheiten, die Ihnen nicht gut tun, auf die Spur. Sie lernen, diese zu verändern.
Schon nach einigen Therapiestunden können Sie sich selbst mehr Achtsamkeit geben.
Ihre Handlungsspielräume erweitern sich. Ihre Verhaltens- und Bewegungsabläufe erfolgen selbstbestimmter und mit weniger Energieaufwand.
Ihre Beschwerden, ihre Verspannungen gehen deutlich zurück oder verschwinden ganz.
Alexander-Technik - so funktioniert es
Als AT-Therapeutin unterstütze ich Sie auf diesem Weg mit meinen manuellen und verbalen Techniken und einer prozesszentrierten Arbeitsweise.
Als AT-Therapeutin arbeite ich mit Ihnen in meiner Praxis oder an Ihrem Arbeitsplatz oder in Ihrer Freizeit beim Joggen, Krafttraining, Velofahren usw.
Als AT-Therapeutin arbeite ich auch mit Angestellten von Betrieben im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.